Substituir totalmente o cigarro tradicional pelos vapes (também conhecidos como cigarros eletrônicos) pode reduzir de forma significativa a exposição a substâncias tóxicas associadas a doenças cardiovasculares. É o que revela uma ampla revisão de evidências laboratoriais, clínicas e populacionais publicada na revista científica Cureus.
O levantamento aponta que a chave para essa proteção está na transição completa. Enquanto o consumo exclusivo do vaporizador apresentou uma queda expressiva em marcadores de inflamação e melhora na saúde dos vasos sanguíneos, o consumo combinado (usar vape e continuar fumando cigarro) trouxe pouca ou nenhuma redução de danos.
🔬 O que acontece no organismo ao fazer a transição?
A fumaça do cigarro comum carrega compostos altamente nocivos, como monóxido de carbono, acroleína e benzeno, que danificam os vasos, aceleram inflamações e favorecem o surgimento de coágulos. Como os dispositivos eletrônicos não envolvem combustão do tabaco, a exposição a esses agentes despenca.
Estudos clínicos analisados pela revisão demonstraram benefícios diretos para a saúde cardiovascular:
- Melhora na circulação: Pesquisas no Reino Unido observaram avanços na função vascular em apenas um mês após a mudança total.
- Indicadores positivos: Ensaios de 24 semanas registraram redução na contagem de glóbulos brancos e melhora nos níveis de colesterol HDL (o colesterol bom).
- Pressão e batimentos: Houve estabilização e queda na pressão arterial e na frequência cardíaca entre os adultos que abandonaram o cigarro combustível.
⚠️ Redução de danos não é risco zero
Os pesquisadores reforçam que os vaporizadores não são isentos de riscos, já que a nicotina pode elevar temporariamente a frequência cardíaca e a pressão arterial. Contudo, os impactos cardiovasculares observados são substancialmente menores quando comparados aos danos provocados pela queima da folha do tabaco.
Referência
FEARON, Ian M.; STEVENSON, Matthew; NAHDE, Thomas. A Narrative Review of the Potential Impact of Next-Generation Tobacco and Nicotine Products on Cardiovascular Health. Cureus, v. 18, n. 7, e111861, 1 jul. 2026. DOI: 10.7759/cureus.111861
. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42389254/. Acesso em: 30 jul. 2026.
