Comecei com o habito de fumar ainda muito jovem, acendia o cigarro na boca do fogão para a minha mãe e segui fumando pouco, fumando muito, tenho 47 anos, passei mais de 30 anos acompanhado com os cigarros, tentei os métodos existentes para parar de fumar, chicletes, balas, remédios, acupuntura, cheguei ao ponto de dissolver cigarro na água para ver se conseguia ingerindo a agua, criar repulsa, fiquei enjoado por dois dias, quando passou acendi outro cigarro.
Finalmente, no meio da pandemia, não podendo ficar na área comum do condomínio para poder fumar, meu cigarrinho devido as multas que eram aplicadas, eu vi um post nas redes sociais e fui atrás do tal vape, li tudo que encontrei sobre o assunto, até que comprei um aparelho pra mim e outro pra minha esposa, e como a maioria dos relatos, neste momento não fumamos mais.
Segui estudando sobre os assuntos, como era feito o controle de danos para criar uma escada de redução de uso da nicotina e entrei para o DIY, em menos de 3 meses zerei minha nicotina, o que ficou foi apenas o vício mecânico de exalar o vapor, que imita a fumaça, minha esposa por sua vez, tem total dependência da nicotina. Crio os líquidos sempre pensando em um dia ela também zerar essa dependência, se ela fica sem vaporar por qualquer motivo, ela corre para acender o cigarro e é disso que venho “tratando” desde então, descemos a escala de 50mg/ml para 6mg/ml.
Não tenho mais as roupas a casa e tudo em volta com o cheiro do cigarro queimado, além de ter uma melhora significativa na saúde, radiografia do pulmão indica que está limpo, faz dois anos que não fumamos e pretendo que continuemos assim.
Saí de 3 maços de cigarro convencional para 30ml de líquido de vape por mês, quase a mesma média da minha esposa.
Com ela eu não deixo faltar o líquido, nem os outros apetrechos para não fumar mais.
PS: Sem a regulamentação, não podemos entrar em shows e eventos com o vape, mas podemos entrar com um pacote de cigarros nos bolsos.
Precisamos de uma regulamentação para que possamos ter escolhas, caso não consigamos parar de fumar, com o vape, a redução de danos é imensa, além de poder através dos sabores, largar de vez o tabaco queimado e logo mais, deixar de utilizar a nicotina.